Os cuidados complementares de terapia podem ser um componente muito importante de um plano de tratamento personalizado.
O Distonia Saúde (DS) incentiva os indivíduos com distonia a consultarem um especialista em distúrbios do movimento e a consultarem seus médicos sobre todas as terapias não tradicionais sobre as quais eles estão curiosos, incluindo suplementos, dispositivos e técnicas.
Fale com seus médicos, peça orientação e indicações sobre terapias alternativas e/ou complementares para ajudar no seu tratamento. Entre elas, vale pesquisar sobre:
- Técnicas de relaxamento;
- Técnicas de corpo-mente, como yoga, meditação, o método Feldenkrais e outros;
- Exercício físico leve e controlado, incluindo Pilates e artes marciais suaves, como Lian Gong;
- Um programa de exercícios personalizado criado em parceria com um fisioterapeuta qualificado;
- Biofeedback;
- Acupuntura para alívio da dor;
- Dança;
As terapias complementares pode desempenhar um papel ativo no tratamento da distonia e devem ser usadas em conjunto com as terapias tradicionais. Para evitar problemas potenciais, é importante ter uma relação aberta com seus médicos e profissionais com os quais você se trata.
Lembre-se: é muito importante que qualquer profissional de terapia complementar que você consulte esteja familiarizado com a distonia ou esteja disposto a aprender sobre ela antes de tratá-la. O Distonia Saúde logo terá uma profissional da área que irá fornecer materiais para ajudar você a compartilhar informações com seus profissionais de saúde.
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Fonte: DMRF
